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Guten Morgen! Es ist Dienstag und ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag! 🙋☕🍵🥛
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183.6 lb
Lost so far: 97.4 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 January 2020:
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574 kcal
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Fat: 7.84g | Prot: 59.14g | Carb: 63.05g.
Breakfast: Popp Hummus Pikant, Hofmaier Puten-Brustfilet, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Harzbube Stangenkäse, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, Radieschen, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk. Lunch: Blaubeeren, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Tassimo Café Crema. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Moin Phideta, wünsche ich dir auch 😊
14 Jan 20 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋
14 Jan 20 by member: MoFu27
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14 Jan 20 by member: Büffetsau
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