Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 January 2020:
|
2110 kcal
|
Fat: 110.89g | Prot: 104.85g | Carb: 167.88g.
Breakfast: Горбуша Жареная, Жареный Картофель. Lunch: Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 3,2%, Ашан Хлеб Бородино, Куриная Грудка на Гриле, Сбарро Салат Коул-Слоу. Dinner: Лакомо Сыр Гауда, Горбуша Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Бородино. Snacks/Other: Ашан Слойка с Вишней, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
|
1540 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alicecore's weight history
|