Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
273.4 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 132.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2020:
|
2126 kcal
|
Fat: 136.07g | Prot: 70.87g | Carb: 150.54g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Ашан Салат Крабовый, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебопек Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Русская Нива Медовик Классический, Русская Нива Наполеон Классический, Хлебопек Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая, Кофе, Каждый День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
100%Екатерина's weight history
|