Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2020:
|
2246 kcal
|
Fat: 106.47g | Prot: 118.53g | Carb: 137.57g.
Lunch: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Изюмом и Цельным Фундуком, Delicados Начос Оригинальные, Холодец, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Лев Голицын Шампанское Полусухое, Семга на Гриле, Приготовленные Баклажаны, Магнит Перец Болгарский Гриль. Snacks/Other: Северная Ягода Морс из Земляники и Брусники, Додо Пицца Пепперони Фреш с Томатами. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Darkwildwind's weight history
|