Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
109.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 42.89g | Carb: 129.79g.
Breakfast: Золотой Колос Торт "Наслаждение", Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое". more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|