arianaarr's Journal, 07 January 2020

Naqueles dias de retenção mensal 🤦🏻‍♀️

186.3 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 43.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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881 kcal

Fat: 36.66g | Prot: 33.05g | Carb: 116.81g.   Breakfast: Vitamina de Abacate, Melancia, Banana Prata. Lunch: Abóbora Cabotia, Repolho Verde Cozido, Grão-de-Bico. Snacks/Other: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Grão-de-Bico Seco Cozido, Clara de Ovo Cozida. more...

2679 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...