Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
125.0 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2020:
|
840 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 33.30g | Carb: 87.98g.
Breakfast: СладКо Метелица, Чай. Lunch: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Красные Помидоры (Консервированные), Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ремит Kabanos Chili, Seven Nuts Арахис Жареный Соленый , Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Чай. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tretyakovalena666's weight history
|