|
Halten ist gut 😊
|
103.2 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 18.14g | Prot: 95.67g | Carb: 143.14g.
Breakfast: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kaki, Milram Skyr Natur, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lunch: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kohl, Natumi Reis Cuisine, Freihofer Gourmet Hirsch-Schinken. Dinner: Berschneider Entenbrust Geräuchert, Harry Eiweißbrot, Litschi, Mandarine, Freihofer Gourmet Hirsch-Schinken, Klostergarten Cornichons, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Other: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Avita Sanddorn-Küsse Softies, Haribo Lakritz Schnecken, Halloren Schoko-Caramel Kugeln, Alpro Barista Hafer, Tee, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Wasser, Alpro Barista Hafer. more...
|
steady weight
|
 Comments
Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️
06 Jan 20 by member: Levka...
|
Guten Morgen meine Liebe 🐧 ich wünsche Dir einen entspannten Tag 👍 😘
06 Jan 20 by member: Huehndez17
|
Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Tag. Lass es dir gut gehen 🍀🙋
06 Jan 20 by member: keblu
|
Danke Levka, Huehndez und Keblu 😊 euch auch einen schönen Tag
06 Jan 20 by member: Pinguin1512
|
Guten Morgen liebe Tanja, ich schließe mich dir an, hab auch gehalten :-).
06 Jan 20 by member: mona54
|
Guten Morgen liebe 🐧 guten Start in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀
06 Jan 20 by member: Schlumpfine_
|
Moin Mona 😊 Halten ist doch definitiv besser als zunehmen 😂 @Schlumpfine Danke dir auch
06 Jan 20 by member: Pinguin1512
|
Guten Morgen 😊 halten ist super 💪. Wünsche dir noch einen schönen Tag 💐
06 Jan 20 by member: Pittiplatsch 50
|
Hast ja auch alles erreicht😁 Hab einen wunderschönen Tag Tanja☀️🍀
06 Jan 20 by member: #Christian#
|
Danke Pittiplatsch und Christian 😊 und ja bin ja schon lange am Ziel angekommen
06 Jan 20 by member: Pinguin1512
|
Halten ist klasse. 👍🏻Einen schönen Abend wünsche ich Dir 💚
06 Jan 20 by member: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pinguin1512's weight history
|