Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Арина Олеговна
Journal
05 Jan 20
Арина Олеговна's Journal, 05 January 2020
Арина Олеговна's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
На бухло срываться не преступление, а святое дело 👌
117.7 lb
Lost so far:
23.4 lb
.
Still to go:
29.5 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 05 January 2020:
1761 kcal
Fat: 74.30g | Prot: 99.26g | Carb: 149.45g.
Breakfast:
Окей Сочник с Творогом, Кофемания Молочная Лапша.
Lunch:
Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Куриные Отбивные, Увелка Каша Пшеничная на Воде.
Dinner:
Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками.
Snacks/Other:
Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Лаваш с Яйцом и Сыром.
more...
2385 kcal
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours and 50 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Арина Олеговна's weight history
view complete history