Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
86.9 lb
Lost so far: 91.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2020:
|
401 kcal
|
Fat: 8.06g | Prot: 20.62g | Carb: 60.35g.
Breakfast: Пшеница Твердых Сортов, Виски, Своя Линия Грецкий Орех, Сто Пудов Мука Рисовая, Приготовленная Морковь, Helios Джем З Манго Без Цукру, Своя Линия Финики Сушеные, Пятерочка Киви, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Lunch: Roshen Конфеты Candy Nut, Яичный Белок, Комо Сыр Кантри с Ароматом Топленого Молока. Dinner: Ашан Апельсин . Snacks/Other: Низкокалорийный Лимонад. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
princesscora's weight history
|