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Eine glatte Nullnummer würde ich sagen 😜😊👍 schönes Wochenende
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103.6 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 January 2020:
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746 kcal
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Fat: 30.03g | Prot: 75.81g | Carb: 58.37g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Honig, REWE Beste Wahl Cranberry, Steak Selection Rindersteak US Beef Mariniert. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Samstag 🍀🙋
04 Jan 20 by member: keblu
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Guten Morgen liebe Tanja, du bist gut. Ich komme irgendwie nicht richtig in die Gänge.
04 Jan 20 by member: mona54
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04 Jan 20 by member: dornfelder09
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Moin moin liebe Tanja und ein schönes Wochenende
04 Jan 20 by member: Wusel51
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04 Jan 20 by member: Cessy,
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04 Jan 20 by member: Pittiplatsch 50
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04 Jan 20 by member: Schlumpfine_
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04 Jan 20 by member: *Skorpion-Queen*
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