|
Держится
|
121.3 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 January 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 55.90g | Carb: 114.97g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Сметана, ВкусВилл Гата Ереванская, Отруби Ржаные, Творог 9%, Мёд, Кофе, Сыр Адыгейский. Lunch: Lukeria Халва Кунжутная, Лукум, Здравник Цикорий Растворимый, Лаваш, Приготовленная Квашеная Капуста, Чайхона Кок-Шурпа. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|