Tanjalebedeva's Journal, 02 January 2020

126.3 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

678 kcal

Fat: 23.95g | Prot: 15.01g | Carb: 59.22g.   Dinner: Russian Caviar Икра Черная, Хлеб Зерновой, Шоколад, Вино Сухое, Майонез, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом. more...

1636 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...