Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
217.2 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 98.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2019:
|
4930 kcal
|
Fat: 259.88g | Prot: 117.30g | Carb: 407.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Северная Долина Сметана 20%, ВкусВилл Блины, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: От Мартина Семечки с Морской Солью, Lavetti Rose, Лента Фисташки Подсоленные Жареные, Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури, Благо Хлеб по-Деревенски, Перекресток Оливье, Перекресток Салат Русская Красавица. Dinner: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко, Gustafsen Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Благо Хлеб по-Деревенски, J7 Апельсиновый Сок, Чай. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|