Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
147.3 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2019:
|
1719 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 77.19g | Carb: 215.89g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Вкусняев Молоко 1,5%, Вкусняев Молоко 1,5%, Вкусняев Молоко 1,5%. Lunch: Чернослив, Курага, Махеевъ Майонез Провансаль, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Пельмени. Dinner: Вкусняев Сметана 15%, Курага, Чернослив, Магнит Банан, Вкусняев Творог 5%. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MarinaEd249's weight history
|