Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 December 2019:
|
2108 kcal
|
Fat: 109.87g | Prot: 146.13g | Carb: 145.14g.
Breakfast: Банан, Helios Джем З Манго Без Цукру, Миндаль, Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Фундук, Ферма Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Power Pro Coconut Bar, Ферма Масло Сливочное 82,5%, World's Rice Смесь Риса "Дикий + Парбоилд", Голец, Авокадо, Fit & Easy Микс Салатов, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 18%, Банан, Кедровые Орехи , Миндаль, Фундук, Helios Джем из Абрикосов , Формула Смаку Хлеб Бездрожевой. Snacks/Other: Bombbar Арахис, Куркума длинная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|