Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
265.7 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 124.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2019:
|
2202 kcal
|
Fat: 111.84g | Prot: 79.18g | Carb: 219.53g.
Breakfast: Corny Big Coconut, Колбаса Докторская, Ашан Хлеб Французский, Каждый День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Колбаса Докторская, Хлебопек Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Плюшка Московская, Чай, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Багет Французский , Растительное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Dinner: Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Гречка Отварная, Яйцо. Snacks/Other: KDV Вафли Zebra. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
100%Екатерина's weight history
|