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Gewicht geschätzt, wiegen vergessen. Ab heute für 4 Tage auf Fehmarn. Wann kommt die Umkehr? Wiegen sofort nach Fehmarn, also 2.1.20. Bis dahin möglichst keine Süssigkeiten, normale Mahlzeiten ohne Fritiertes, fette Saucen und überbackenes!!!!
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236.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 70.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.8 lb a week
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