|
Ееееее💃🏽💃🏽💃🏽
Ещё 1 кг и я увижу цифру 6🤪🤪🤪
|
156.3 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 December 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 78.02g | Carb: 180.43g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Кукурузоблин🥞, Дружба Плавленный Сыр. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Twix Twix, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Северная Гавань Витаминный Салат из Морской Капусты, Кофе с Молоком, Судак Отварной, Uni Dan Хрен Сливочный, ФЭГ Морковь по-Корейски. Dinner: Мясновъ Хинкали из Баранины, Семейные Секреты Икра из Кабачков. more...
|
|
737 kcal
|
Activities & Exercise:
Т - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrLii's weight history
|