Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
154.3 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2019:
|
1618 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 112.93g | Carb: 129.28g.
Breakfast: Дикси Яйца Перепелиные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Дикси Яйца Перепелиные, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Milka Шоколад Клубничный Чизкейк, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Реми Бананы Эквадор. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenabuter's weight history
|