Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
125.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2019:
|
1910 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 109.67g | Carb: 179.39g.
Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Оливковое Масло, Чай, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Брюкке Сыр Российский. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Модест Бифилин Лакто. Dinner: Перекресток Говядина Отварная. Snacks/Other: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Молочная Сказка Ряженка 4%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|