Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2019:
|
2297 kcal
|
Fat: 124.20g | Prot: 109.64g | Carb: 202.91g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста Кранч, Сыр Горгонзола, Мёд, Trapeza Крупа Овсяная, Буренка Молоко 3,2%, АТБ Банан, Сто Пудов Насіння Чіа. Lunch: Творог 18%, Лукум, Авокадо, Премия Хлебцы Гречневые, Helios Джем из Абрикосов , Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Творог 18%, Ашан Рикотта, Вареное Яйцо, Helios Джем из Абрикосов , President Сметана 10%, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Fit & Easy Микс Салатов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Athena Тунец в Масле, Авокадо. Snacks/Other: Helios Джем З Манго Без Цукру, Галичина Кефир 0.1%, Яготинское Молоко 2,6%, Torras Черный Шоколад с Кокосом, Куркума длинная, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|