Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
112.2 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2019:
|
589 kcal
|
Fat: 2.95g | Prot: 26.59g | Carb: 120.32g.
Breakfast: Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара, Морковь. Dinner: Лук, Картошка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Дома Куриный Бульон из Грудки, Морковь. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kotenok_MGF's weight history
|