Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
138.7 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2019:
|
2067 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 169.59g | Carb: 209.21g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Лакоме Геркулес Традиционный, Творог 5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Мираторг Шницель Куриный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Форель Слабосоленая, Куриное Филе, Рис а-ля плов. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|