|
Ik denk dat ik T te pakken heb.
Suiker verslaving (bijna) weg gewerkt.
Nu proberen de juiste keuzes te maken tijdens de vele etentjes 😊
Op naar een gezond 2020🥳
|
166.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2019:
|
1052 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 43.88g | Carb: 106.96g.
Breakfast: Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Pompoenpitten, Everyday Havermout, Boni Zonnebloempitten, Honing. Lunch: Banaan. Dinner: Wit Brood, Colruyt Everyday Gerookt Spek, Solo Plantaardige Bakboter, Ei, Minestronesoep. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnAardig's weight history
|