Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
106.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 31.69g | Carb: 124.85g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сметана 20%, Блины на Молоке. Lunch: Мёд, Чай с Сахаром, Сало, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Жареная Картошка. Dinner: Nesquik Какао, Брест Литовск Молоко 3,6%. Snacks/Other: Яблоко, Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|