Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
265.9 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 124.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2019:
|
2109 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 97.57g | Carb: 259.66g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кофе, Царицыно Колбаса Сырокопченая Стольная, Хлебопек Батон Нарезной, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное. Lunch: Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Dinner: Lindt Линдор, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Чай, Верес Икра Кабачковая, GHIGI Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Останкинский Варенец Термостатный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
100%Екатерина's weight history
|