Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
149.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 December 2019:
|
1089 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 53.89g | Carb: 88.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Lunch: Клементины, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки , Полба. Snacks/Other: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Bucheron Шоколад 72%. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Annette787's weight history
|