Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
117.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 December 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 72.10g | Carb: 93.72g.
Breakfast: Помидоры, Milka Bonbons Milchcreme, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Кокосовое Масло, Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Глобус Плов с Курицей, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Dinner: Салат с курицей, яйцом и зелёным луком, Milka Bonbons Milchcreme. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vanillaspy's weight history
|