Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
119.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 107.03g | Carb: 144.21g.
Breakfast: Maxler Протеин, АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм. Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком. Dinner: President Творожный Крем С Чесноком, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Табрис Куриное Филе Отварное, Connoisseur Pasztet Z Lososem, Огородников Свекла Столовая. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|