Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
205.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2019:
|
1863 kcal
|
Fat: 99.12g | Prot: 83.84g | Carb: 159.97g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Велком Грудинка Домашняя. Lunch: Виктория Шапка Мономаха, Гречка Отварная, Волков Котлета Де Воляй. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", ВкусВилл Попкорн Солёный. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kuzya_434's weight history
|