Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
138.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 December 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 79.31g | Carb: 188.26g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Акконд Птица Дивная, Капуста, Морковь. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, Сушка, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . Dinner: Малиновое Варенье, Danone Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чай. Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenarudneva's weight history
|