Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
127.0 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 December 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 111.65g | Carb: 43.24g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Artfruit Авокадо ХАСС, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Sula Леденцы, Пятерочка Банан. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Гвоздеваа's weight history
|