Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
264.1 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 123.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2019:
|
2106 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 60.49g | Carb: 267.39g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, У Палыча Торт "Райский Сад". Lunch: Бондюэль Кукуруза , ITLV Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Капустный Салат, Сосиски Молочные, Рис Вареный. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Муля Красотуля" Шоколадное, 36 Копеек Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Крупская Конфеты Ленинградские, Магнит Хурма. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
100%Екатерина's weight history
|