Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
134.0 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 December 2019:
|
847 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 52.43g | Carb: 85.81g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яичный Омлет, Чай с Сахаром. Lunch: банан Мини, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Помидоры Черри, Яичный Омлет. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Индейка Тушеная с Овощами. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AliensPro's weight history
|