Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
266.1 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 125.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2019:
|
2122 kcal
|
Fat: 107.60g | Prot: 129.45g | Carb: 156.15g.
Breakfast: Кофе, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Верес Икра Кабачковая, Курица Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. Snacks/Other: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Сушеное Манго, Кумкват Сушеный, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Курица Гриль. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
100%Екатерина's weight history
|