Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 December 2019:
|
1740 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 55.06g | Carb: 252.45g.
Breakfast: Чай, Viola Сыр Плавленый, Яшкино Конфеты Нильс, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бахетле Печеночные Оладьи. Dinner: Золотой Ключик Ириска, Милка Молочный Шоколад, Хурма, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Милка Молочный Шоколад. Snacks/Other: Snickers Snickers Crisper, Хурма. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A_krasotka's weight history
|