Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
180.3 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2019:
|
1957 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 111.01g | Carb: 178.85g.
Breakfast: Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Lunch: Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Подсолнечником, Гринагро Сметана 20%, Дом Борщ с Фасолью. Dinner: Дом Пицца с Кальмаром и Креветками. Snacks/Other: 365 Дней Тесто Дрожжевое, Мандарины, Аскопром Аскорбиновая Кислота. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
khanka-tatjana's weight history
|