|
Еху!)
|
162.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2019:
|
659 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 33.73g | Carb: 76.85g.
Breakfast: Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
akkula19952's weight history
|