Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 106.22g | Carb: 65.16g.
Breakfast: Форель, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Lunch: Селедка под Шубой, Печеночные Оладьи, Рыбный Суп. Dinner: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Bounty Bounty. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
igravpravduu's weight history
|