Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
155.9 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2019:
|
1932 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 93.40g | Carb: 240.63g.
Breakfast: Сырники на льняной муке, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком. Lunch: Карат Торт Бисквитный Творожный, Магнит Хурма, Магнит Кукурузная Крупа, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Dinner: Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская, 365 Дней Сыр Гауда, Гармония Биокефир 2,8 с Ананасом. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
atbka11's weight history
|