Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
123.9 lb
Lost so far: 75.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2019:
|
869 kcal
|
Fat: 17.65g | Prot: 42.70g | Carb: 136.28g.
Breakfast: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Банан, Простоквашино Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. Lunch: Вареное Яйцо, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Цветная Капуста, Елизавета Хлеб Вафельный. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магнит Слива. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diana Aks's weight history
|