|
ог-94. от-74. об-98. о.плеча-30. о.бедра-55
|
129.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 December 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 50.63g | Carb: 129.27g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 17%, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Отбивная из Свинины , Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Магнит Банан, Fit Fruit Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya-tim1's weight history
|