Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
162.7 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2019:
|
1586 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 81.28g | Carb: 179.90g.
Breakfast: Банан, Сарафаново Био Творог 5%. Lunch: Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью), Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте , Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте. Dinner: Бульон из Индейки, Грудка Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гранат, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bianca1385's weight history
|