Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2019:
|
902 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 31.22g | Carb: 111.69g.
Breakfast: Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Мёд. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Морской Коктейль, Майонез, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Абрикос. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya-tim1's weight history
|