rit_tyan's Journal, 01 December 2019

Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
134.9 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 December 2019:
1553 kcal Fat: 50.32g | Prot: 78.09g | Carb: 203.70g.   Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: Жареный Картофель, Курица Вареная, Майонез, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Карп Жареный. Snacks/Other: Ашан Безе Меренги, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
gaining 0.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



rit_tyan's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.