Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
152.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 152.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 106.00g | Carb: 126.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Cheese Gallery Сыр Овечий, Миндаль Миндаль, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Пятерочка Хурма, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл), Баклажан. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%. Snacks/Other: Сырники с Кокосовой Мукой, Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fauanna's weight history
|