Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
165.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 204.95g | Carb: 139.34g.
Breakfast: Яичный Белок, Курага, Чудесный Край Геркулес . Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Snacks/Other: Ашан Арахис Необжаренный Несоленый, Яичный Белок. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
\^/ork ou_|_'s weight history
|