Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
260.1 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 72.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2019:
|
1031 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 67.21g | Carb: 79.35g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Morozova88's weight history
|