Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
105.4 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2019:
|
1403 kcal
|
Fat: 118.99g | Prot: 63.17g | Carb: 14.73g.
Breakfast: Дым Дымыч Рулет Домашний, Деревенская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Chaka Коктейль Соленый Чака-Чака, Яйцо. Lunch: Магнит Карбонад без Кости Охл, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|